英国では既に何千人もの人が電子タバコの助けを借りて喫煙をやめています。
それらが効果的であるという証拠が増えています。
電子タバコを使用すると、ニコチンへの渇望を管理するのに役立ちます。
最大限に活用するには、必要な量だけ使用し、電子液体のニコチン濃度が適切であることを確認してください。
2019年に発表された英国の主要な臨床試験では、専門家による対面サポートと組み合わせると、
電子タバコを使用して禁煙した人は、パッチやガムなどの他のニコチン代替製品を使用した人よりも禁煙に成功する可能性が2倍高かった。
タバコを完全にやめない限り、電子タバコの恩恵を十分に受けることはできません。
専門のベイプショップや地元の禁煙サービスからアドバイスを受けることができます。
地元の禁煙サービスから専門家の助けを得ることで、完全に禁煙できる可能性が高まります。
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投稿日時: 2022年11月2日
